Mau Ginjal Anda Sehat? Hindari Makanan Ini! Tidak sedikit orang Indonesia yang terpaksa meninggalkan dunia ini alias meninggal dunia karena gagal ginjal. Tidak sedikit juga saat ini banyak pasien ginjal yang terbaring sakit di berbagai rumah sakit. Seperti kita ketahui, organ yang dijuluki pekerja keras dalam tubuh kita manusia adalah ginjal.
Pekerjaan organ tubuh ginjal sangat berat. Setiap hari dia hanya bekerja menyaring berbagai kotoran dari darah. Selain itu fungsi ginjal lainnya adalah menghilangkan sampah dalam tubuh serta mengatur keseimbangan tubuh. Melihat fungsinya, organ ginjal sangatlah penting. Orang tidak bisa hidup tanpa ginjal. Karenanya rawatlah selalu ginjalmu. Terapkan pola makan yang sehat namun perhatikan juga karena beberapa makanan ternyata dapat merusak kinerja ginjal.
Berikut Beberapa Makanan Yang Perlu Dihindari Agar Ginjal Tetap Sehat :
Pertama : Daging-Daging Olahan.
Pekerjaan organ tubuh ginjal sangat berat. Setiap hari dia hanya bekerja menyaring berbagai kotoran dari darah. Selain itu fungsi ginjal lainnya adalah menghilangkan sampah dalam tubuh serta mengatur keseimbangan tubuh. Melihat fungsinya, organ ginjal sangatlah penting. Orang tidak bisa hidup tanpa ginjal. Karenanya rawatlah selalu ginjalmu. Terapkan pola makan yang sehat namun perhatikan juga karena beberapa makanan ternyata dapat merusak kinerja ginjal.
Pertama : Daging-Daging Olahan.
masukkan script iklan disini
Daging, apapun ditu, diolah atau tidak tetap mengandung protein yang tinggi. Protein yang dihasilkan dari hewan menghasilkan zat asam yang tinggi dalam darah dan ini membahayakan ginjal.
Daging olahan seperti bacon, hot dog, pepperoni, dan sosis ternyata jauh lebih sehat dari daging alami karena daging-daging olahan di atas mengandung zat pengawet dan kadar garam yang tinggi yang bisa merusak kinerja ginjal.
Kedua : Alpukat.
Buah alpukat tentu banyak yang menggemarinya. Buah ini mengandung serat, antioksidan, potasium dan tentu saja mengandung lemak. Dari semua itu, potasium ternyata bisa membahayakan ginjal. Karena itu, makanlah secukupnya.
Ketiga : Kacang-Kacangan
Pada banyak kasus ginjal yang berujung kematian, mineral bernama oxalate banyak tertanam dalam ginjal. Sumber mineral ini ternyata berasal dari kacang-kacangan seperti bayam, bit kentang goreng atau keripik.
Daging olahan seperti bacon, hot dog, pepperoni, dan sosis ternyata jauh lebih sehat dari daging alami karena daging-daging olahan di atas mengandung zat pengawet dan kadar garam yang tinggi yang bisa merusak kinerja ginjal.
Kedua : Alpukat.
Buah alpukat tentu banyak yang menggemarinya. Buah ini mengandung serat, antioksidan, potasium dan tentu saja mengandung lemak. Dari semua itu, potasium ternyata bisa membahayakan ginjal. Karena itu, makanlah secukupnya.
Ketiga : Kacang-Kacangan
Pada banyak kasus ginjal yang berujung kematian, mineral bernama oxalate banyak tertanam dalam ginjal. Sumber mineral ini ternyata berasal dari kacang-kacangan seperti bayam, bit kentang goreng atau keripik.
